Lino Oats - شوفان لينو غني بالبروتين و الياف و الطاقه و بيساعد علي تخفيض نسب الكلستيرول لكل 6 معالق لينو فيه : | فيسبوك
Gym Laghouat - ⭕ مشروب بروتين الشوفان ✓ ⛔مشروب لتضخيم وزيادة الوزن مكونات : سكوب واي بروتين + كوب خالي دسم ( 300 مل)+ 2 ملاعق زبدة فول سوداني + 80 غ
![📌 الشوفان🍚 🏋🏻♂️شوفان من اهم وجبات عندي خلطتي بشوفان 💪🏻 ٥٠غ شوفان سكوب بروتين ٢٥غ مكسرات نيه عسل قرفه راح تشكرني ع خلطه🤓 📌الشوفان - Twitter thread from coach khalifa🏋🏿♂️ @5hlyfa - Rattibha 📌 الشوفان🍚 🏋🏻♂️شوفان من اهم وجبات عندي خلطتي بشوفان 💪🏻 ٥٠غ شوفان سكوب بروتين ٢٥غ مكسرات نيه عسل قرفه راح تشكرني ع خلطه🤓 📌الشوفان - Twitter thread from coach khalifa🏋🏿♂️ @5hlyfa - Rattibha](https://pbs.twimg.com/media/EZGGSwIXgAU4Q96.jpg)